মধুর গুনাগুণ

আমাদের সুস্থ ও সুন্দর জীবন যাপনে মধুর ভূমিকা অপরিসীম। নিম্নে মধুর কিছু গুনাগুণ তুলে ধরা হলো:

ওজন হ্রাস করতে

চর্বি ঝরাতে মধু কার্যকর অবদার রাখে।ডাক্তারি তথ্যমতে কুসুম গরম পানির সাথে মধু সকাল বেলা নিয়মিত সেবনে শরীরের কার্যক্ষমতা বৃদ্ধি করে। 

রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধিতে

আল্লাহর অসীম গুণে ভরা এই মধু ব্যাবহারে মানুষের রোগপ্রতিরোধ ক্ষমতা বৃদ্ধি করে।মধুতে থাকা এন্টিওক্সিডেন্ট রোগপ্রতিরোধে বহুগুনে সাহায্য করে

স্মৃতি/মনোযোগ বাড়াতে

মধুতে থাকা গ্লুকোজ মানসিক স্বাস্থ্যের উন্নিত আনে।এ ছাড়াও মনোযোগ ধরে রাখতে এবং স্মৃতি বৃদ্ধিতেও মধু ব্যাবহার হয়ে থাকে। 

কাশির ঔষধ হিসেবে 

যুগ যুগ ধরে এদেশে কাশির ঘরোয়া ঔষধ হিসেবে মধু কার্জকরি ভাবে ব্যাবহার হয়ে থাকে।গবেষণায় উঠে এসেছে প্রতিদিন এক টেবিল চামচ মধু খুশখুশে কাশি থেকে নিস্তার দেয়।

চুলের যত্নে 

শীতকালে খুশকি সমস্যায় ভোগেন না এমন মানুষ পাওয়া যাবে না। মধু এই খুশকি ঘরোয়া টোটকা হিসেবে ব্যবহার হয়।সমান সমান মধু এবং তেল মিশিয়ে সপ্তাহে তিন দিন মাথায় লাগালে খুশকি থেকে মুক্তি পাওয়া সম্ভব।

প্রাকৃতিক এনার্জি ড্রিংক তৈরীতে 

মধুতে থাকা প্রাকৃতিক চিনি দ্রুত শক্তি প্রদান করে যা এনার্জি ড্রিংক হিসেবে কাজ করে।যা যেকোন ধরনের ওয়ার্কঅাউট ও শারীরিক কসরত করতে শক্তি প্রদান করে।